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支气管哮喘患者饮食调养原则


(1)、供给优质蛋白质、多种维生素及较高碳水化合物饮食。

(2)、对于肥胖患者,脂肪供给量宜低:以达到祛痰湿与适当控制体重的目的。

(3)、在哮喘发作期可予软饭或半流质饮食:这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难,既有利于消化吸收,又可防止食物反流。

(4)、避免食用产气食物:如瓜类、豆类、面食、或甜点。

(5)、多饮水:在哮喘发作时,特别是严重发作时,因为张口呼吸,出汗多、饮食少常使患者失水,并使痰液黏稠不易咯出,因此及时补充水分、增加液体摄入量,对于纠正或防止失水,具有十分重要的意义,要鼓励轻症患者多饮水;危重支气管哮喘患者不能进食时,可用静脉补液,这样有利于稀释痰液、促使黏稠痰液的排出。

(6)、对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物,应避免食用:所谓“忌口”就是忌“发物”。“发物”一般是指食后能引起旧病复发或新病加重的食物。对于不同的支气管哮喘患者来说发物又是因人而异的。

(7)、支气管哮喘患者不应吃冷饮及人工配制的含气饮料。

(8)、忌烟酒、忌过咸食物;烟酒和过咸食物的刺激,可加强 支气管的反应,加重咳嗽、气喘等症状。

(9)、根据自己平时身体状况,针对性地选择食品:支气管哮喘患者不仅应注意食品的温、热、寒、凉四性对病情的影响,还应掌握食物的四性,选择食物,安排好食谱来,避免误食与身体不相适应的食物,诱发或加重哮喘的发生。

(10)、多吃含有维 生素A、维 生素C及钙质的食物:含维 生素A的食物有润肺、保护气管之功效,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。

(11)、常喝咖啡:1天喝3杯咖啡的扩张支气管作用相当于使用氨茶碱标准用量。



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